Unser Trainingsangebot

Unser Training ist für Jeden geeignet
IMG_5043.jpg

athletikzirkel

60 Minuten schwitzen, trainieren, Spaß haben und dabei Kraft, Koordination, Ausdauer & Schnelligkeit gewinnen. Der athletikzirkel ist ein Zirkeltraining, d.h. Belastung und Erholung im Wechsel und an unterschiedlichen Stationen.

*MO: 19:00 – 20:00 Uhr
*DO: 19:00 – 20:00 Uhr
*SO 11:00 – 12:00 Uhr

IMG_9170.jpg

athletikzirkel DELUXE

Hier nehmen wir uns besonders viel Zeit für richtige Techniken, präventive Übungen, rückenschonendes Training etc. Sehr gut geeignet für alle, die den athletikzirkel nach Verletzungen, langer Sportpause, Rückenproblemen, nach der Geburt, während der Schwangerschaft etc. ausprobieren möchten. Natürlich bringen wir auch Profisportler hier an ihre Grenzen 😉

*MI: 9:00 – 10:00 Uhr

IMG_2710.jpg

athletikzirkel OUTDOOR

Der athletikzirkel OUTDOOR ist ein tolles Ganzkörpertraining in der Natur und für jeden geeignet. Gerne auch mit Kinderwagen. 😉

aktuelle Termine findet Ihr im Kursplan:
www.supersaas.de/schedule/athletikzirkel/Kurse

MAX-Training.jpg

M.A.X. & BAUCH

Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung optimiert, ein super effektives Training ist somit garantiert. Und das Ganze in nur 30 Minuten. Danach gibt es „Bauch pur“ – hier ist der Name Programm: Wir bringen die Bauchmuskeln zum Brennen.

Ein wechselndes Angebot von M.A.X. & BAUCH, deepWORK, BODEGA moves 

*DI: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr oder 20:15 – 21:15 Uhr
*SA: 10:00 – 11:00 Uhr

aktuelle Termine findet Ihr hier:
http://www.supersaas.de/schedule/athletikzirkel/Kurse

von Oktober bis Mai in der Kita Pusteblume, Sofienstr. 1

deepwork.png

deepWORK

athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ist deepWORK ganz anders als alle derzeit bekannten Programme – ein ganzheitliches, funktionelles Workout aus fünf Elementen und voller positiver Energie! deepWORK® ist ein intensives Training, das sich durch den Wechsel aus Kraft-und Cardiophase auszeichnet und statische und dynamische Übungen, Core Training, Plyometrics und Atemtechniken verbindet.

Ein wechselndes Angebot von M.A.X. & BAUCH, deepWORK, BODEGA moves
*DI: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr oder 20:15 – 21:15 Uhr
*SA: 10:00 – 11:00 Uhr
aktuelle Termine findet Ihr hier:

http://www.supersaas.de/schedule/athletikzirkel/Kurse
von Oktober bis Mai in der Kita Pusteblume, Sofienstr. 1

BODEGA_moves_reflow.jpg

BODEGA moves & BODEGA reflow

BODYWORKOUT meets YOGA!
Bei BODEGA moves stehen Körperstraffung und Fatburning im Zentrum. Ein intensives und abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, das viele Yoga-Elemente integriert, erwartet Dich.
BODEGA reflow®? ist eine ruhige und entspannende Art um den Körper zu dehnen.
Die Stretchingflows, die Bewegungen aus dem Yoga und dem Bodyworkout beinhalten runden das BODEGA Training perfekt ab.

Ein wechselndes Angebot von M.A.X. & BAUCH, deepWORK, BODEGA moves
*DI: 19:00 Uhr – 20:00 Uhr oder 20:15 – 21:15 Uhr
*SA: 10:00 – 11:00 Uhr

aktuelle Termine findet Ihr hier:
http://www.supersaas.de/schedule/athletikzirkel/Kurse

von Oktober bis Mai in der Kita Pusteblume, Sofienstr. 1

atheltik_kids2-blackwhite.jpg

athletikzirkel KIDS

6 – 10 Jahre

*DO: 15:30 – 16:30 Uhr
(ausser in den Schulferien)

WIEDER AB MAI!

athletiktraining-kids2-blackwhite.png

athletikzirkel TEENS

11 – 15 Jahre

*FR: 16 – 17 Uhr
(ausser in den Schulferien)

WIEDER AB MAI!

*alle aktuellen Termine findet Ihr hier in unserer Buchungssoftware: https://www.supersaas.de/schedule/athletikzirkel/Kurse

Kontakt und Anmeldung:
Tina Wagner
mobil: 0174 1632697 oder unter: athletik@jo-coaching.de

Preise

5er Karte Schüler

5 x Training
Schüler & Studenten

40 €

5er Karte Erwachsene

5 x Training
Erwachsene

50 €

10er Karte Schüler

10 x Training
Schüler & Studenten

75 €

10er Karte Erwachsene

10 x Training
Erwachsene

90 €

Rebenweg 26
69168 Wiesloch
Book a program today!
Call us on 0173/9301955